Äääntligen är jag igång med träningen igen! Första passet idag, iw30 (första gången jag kör 30 min, funkade skitbra! Var jobbigt som tusan haha) följt av biceps/triceps. Sen har jag även börjat med squat challenge (börja på 50 och öka varje dag med några vilodagar här och var i 30 dagar) och push up challenge (samma men armhävningar, man börjar på 30) för att komma igång ordentligt! 2014, nu kör vi!
Kommentera